活出這本書：最適合現代人的療癒練習

活出這本書：最適合現代人的療癒練習

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書本內容訊息描述:

【使心肌梗塞的死亡機率大幅提高中央研究院今天舉行~別讓抗生素破壞身體好菌！k中研院證實腸道菌相失衡增加心肌梗塞死亡機率~記者會根據中研院發出的新聞稿，謝清河率領的團隊用抗q生素清除小鼠腸道細菌後】?MPrU 做了這本書還不夠，你得活出這本書！

100則結合塗鴉、寫字、問答，全新型態的紓壓聖品。
讀完它，做完它，
你將找回自己忽略已久的聲音，綻放發自內心的微笑！

獻給自己的最佳禮物！
一天一個IDEA，去壓解膩不無聊！

數位時代，我們幾乎日日被科技與工作綁架，忙著上臉書發動態，用按「讚」數來刷存在感；忙著收發E-MAIL，藉此感受工作上的肯定與不可或缺。但，在這樣的生活高速轉動下，你真的快樂嗎？你有多久沒有慢下來，聽聽自己內心的聲音？

著色書讓你找回塗鴉的樂趣，寫字書讓你感受專注的愉悅，而這本書，將用100則天馬行空的練習，讓你藉著塗鴉、書寫、想像、問答，甚至散步，激發出源源不絕的創意靈感，並讓你重新發掘潛藏在心中的想法和情緒。就像是給自己的一個禮物，這本書將讓你重新愛上自己，為自己按個讚。

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書本簡述:

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  作者： 湯姆．查特菲爾德   
  
• 原文作者： Tom Chatfield
• 譯者： 許恬寧
• 出版社：圓神   
  
• 出版日期：2016/04/01
• 語言：繁體中文

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活出這本書：最適合現代人的療癒練習：【另有八籃板和九助攻；他稱Z開幕戰是~充滿情緒的一晚~，但結束後全隊l就要繼續武裝】Y[`BV