心靈的圖騰

心靈的圖騰

心靈的圖騰：【女性規律運動比率超過男性n；但若採較嚴格的運動定義，即每周運動至少三?三次、每次卅分鐘】]Iw^I

 

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書本內容訊息描述:

內心的溫度決定人生的高度，
心理醫生沒有告訴你給自己一顆柔軟內心的秘密……

心靈可以溫暖，
心靈可以柔軟，
心靈的力量可以「練習」，
但很多人卻習慣於無助……

如今，我們的物質生活變得越來越豐富，但是那些生命中最本質的東西，比如情緒、情感、親密關係、信任、安全感、健康、睡眠等等問題，卻依然使我們感到困惑，焦慮和壓力更是與日俱增。

這一切都讓我們覺得，內心世界似乎正在走向幸福感「大蕭條的時代」。
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【他又帶徒R弟四處奔走，不分p貴賤】AFd;R本書就是和你一起面對這些話題。
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作者安顏女士，是資深的心理學專家，她對積極心理學進行了完善和發展，將東方傳統哲學智慧與西方心理學精華熔於一爐，使之真正成為了適合華人心靈成長的簡單有效之道。

翻開這本書，你會在墨香和文字中得到心靈的啟示。作者將會在「身心的喜樂與平衡」、「關係的和諧與豐沛」、「自我實現的完滿」、「心理困擾的解決」、「生命真諦的解讀」等方面，和你進行一場亦師亦友的對話。當你和內在的自己越接近，越能體悟到生命的大自在。

在堅硬的世界裏，與自己的內心溫暖相依，接納自己，欣賞生命。
【當時掀起很大討論熱潮鮑爾鞋款設計師對此z表示：~先前495美元定價確實達成目標，那就是打響名4號讓人們注意到】3;[HO
將東方傳統哲學智慧與西方心理學精華熔於一爐，
全新闡釋不抱怨法則和不生氣智慧，
幫你找回內在力量，回歸自在之境！

心不溫暖，生活怎麼會愛上你？
心不柔軟，愛情怎麼會找上你？
心不強大，成功怎麼會傍上你？
心有了信仰和方向，生命才有定力和奇蹟。

書本簡述:

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  已追蹤作者：[ 修改 ]

  
  

  
  

  
  

  
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  作者： 安顏   
  
• 出版社：宇河文化出版有限公司   
  
• 出版日期：2017/06/09
• 語言：繁體中文

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