心自在了!生命就柔軟了!:內心的溫度決定你人生的高度,把心安頓了,你就自在了!
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心自在了!生命就柔軟了!:內心的溫度決定你人生的高度,把心安頓了,你就自在了!:【資產負債率高達九成高d高負債要支付高額利息,華融去年年度利息支出w同比增幅就達61.4%】AQ3>p
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書本內容訊息描述:
樂活,從丟掉心靈垃圾開始──
心路需要「練習」和「規劃」
心路需要「練習」和「規劃」
你是否有這樣的感覺:
常感到壓抑、沉重、失落或不快樂?
常沒來由的焦慮、失眠、小病不斷【並作為全7國觀摩對象,未來將透過數@數項精進作為】iK5o\?
常為一些瑣事困惑徬徨,倍感疲憊?
失去熱情,對人對事已然提不起勁?
對煩惱束手無策,對生活手足無措?
如果你的答案以「肯定」居多,那麼就代表你的身心「已經失衡」。
帶你一步步幫心靈減負……
當生命安頓了,內在能量就回來了。
你會發現「成功」只需一顆健康的心……
失衡的身心會對生活造成巨大危害,因此得喚醒沈睡的【這是中國推出雄心勃勃r臉部辨識系統的一部分,不過也已引發侵害隱私疑E慮北京志在推動相關技術】:5`3z自癒力,將蠶食內心能量的繭撕破。
作者安顏老師為資深心理學專家,以幽微的筆觸,陪伴你一起面對這些人生課題;7個章節,7堂心理課,鬆解情緒與思慮過甚的干擾,學習與自我對話,喚醒沉睡的自癒力,感受內在真我的寧靜。
◎別讓壓力擠走快樂
◎別用放大鏡看生活
◎別讓苦惱沖淡生活
◎別過偽幸福的生活
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【有豐y沛資源,道路水準應不可只p跟自家的都市相比】zdsBY
書本簡述:
作者: 安顏- 出版社:老樹創意出版中心
- 出版日期:2018/03/09
- 語言:繁體中文
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