怎麼活才不累：白領減壓手冊
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書本內容訊息描述: 這是一個到處充滿誘惑的世界，也是一個比拚「擁有」的時代。
沒人能阻止你，但事實上你不可能全都得到。如果說一定能得到什麼的話，那只能是沉重的壓力感與心力交瘁。
「累」，一個極普通的字眼，近年來卻成為一個流行詞，成為許多人的口頭禪；一種時代病，在人群中廣為蔓延。
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【並熱情喊口號祝福8福徐欣瑩順利當選，班長黎月燕並代表致贈p徐欣瑩現場烤好的鳳梨酥】SUSLN雖然我們無法避免所有不合理的信念，但應充分認識它的存在，儘量減少其對我們生活的負面影響，否則我們的內心不得安寧；我們的事業也將大受影響。
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書本簡述:
作者： 邰啟揚- 出版社：崧燁文化
- 出版日期：2018/03/01
- 語言：繁體中文
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