意義：邁向美好而深刻的人生
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意義：邁向美好而深刻的人生：【用~積少成多~來達成目標這其j實是一種非運動性活動的消耗熱量，以上班族q的一天為例】oLsc?
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書本內容訊息描述:
人這一生真的是為了追尋快樂而活嗎？
除【先進季後賽=是第一目標，~雖然身處洛杉磯會F讓他被各界放大檢視】OFpid了快樂，是否還有其他值得追尋的東西？
本書橫跨各大知識領域——
正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想……
深入探討這一生最重要的問題。
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正向心理學、腦神經科學、社會學、哲學、文學、歷史、天文學、正念冥想……
深入探討這一生最重要的問題。
很多人認為，尋找人生意義是一種玄之又玄的追尋，一定要前往遙遠偏僻的修道院或禪寺，抑或是翻閱塵封已久的經典古籍，才能發掘人生的終極秘密。然而，真相是，我們週遭就充滿了尚未開發的資源。意義就在我們的眼前，等著我們去發掘。
為了瞭解如何開創有意義的人生，本書作者綜合了當代心理學家、社會學家、哲學家、神經學家，乃至於歷史人物，諸如喬治?艾略特、維克多?弗蘭克、亞里斯多德、佛陀、蘇非信徒的多元見解。她運用這些文獻與研究來證明：每個人都可以透過意義的四大支柱：歸屬、使命、敘事、超然，活出有意義的人生。
作者更走訪各地，找尋實證、記錄真實故事，引領讀者找到真正深度的幸福，讓身心安定，建立彼此珍惜的人際關係，實踐今生的使命，創造自己的人生故事，從超然的角度洞悉世間萬物，終能度過有意義的一生。
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胡川安∣「故事：寫給所有人的歷史」網站主編
【同理深夜的C
本書巧妙地訴說當代與歷史人物把追尋意義視為人生使命的故事，寓意深刻，行文雅緻。這本好書會激勵你去追尋更有意義的人生。——丹尼爾?品克（Daniel H. Pink）∣《未來在等待的人才》、《動機，單純的力量》作者
文筆優美，研究縝密，本書探究我們共同的渴求：追尋深刻又有意義的人生。在這個不斷追逐快樂的文化中，這本充滿智慧的暖心佳作引領我們瞭解人生的真諦，閱讀這本書是一種脫胎換骨的體驗。——蘇珊?坎恩（Susan Cain）∣《安靜，就是力量》作者
【除了帶動U經濟以外，也讓子弟留j在家鄉發展】pfx=S這本引人入勝的好書緊密地串連最新的心理學研究、動人的故事、重要文獻的見解，以提出一個強而有力的主張：美好人生的關鍵在於追尋或創造意義。——貝瑞?史瓦茲（Barry Schwartz）∣斯沃斯摩爾大學的心理學名譽教授、《只想買條牛仔褲：選擇的弔詭》作者
從睡眠不足的青少年到過勞的專業人士，現代人普遍承受壓力，身心靈皆感到疲憊不堪，顯然我們對成功的定義有瑕疵。作者主張，唯有找到人生的真諦，敞開自我去接納人生的奧秘，才能找到真正的快樂。這本書以最新的研究和動人的故事，激勵我們專注於真正有意義的事物。——雅莉安娜?哈芬登（Arianna Huffington）∣《從容的力量》作者
這本書是個熱情的邀請，請你跟著作者踏上一段精彩的旅程，讓人生不只過得快樂，還有目標、歸屬感，並覺得超然自得。史密斯結合科學研究和哲理，走訪過著踏實人生的小人物，記錄他們娓娓道出的動人篇章，並以鼓舞人心的巧妙方式，幫我們解開人生在世最迫切的問題。——艾瑪?賽佩拉（Emma Sepp?l?）∣史丹佛大學關懷與無私研究教育中心的科學主任、《你快樂，所以你成功》作者
意義的追尋變得更輕鬆有趣了。跟隨史密斯踏上這趟精彩的人文追尋，猶如跟著踏實可靠的嚮導，經歷一趟令人脫胎換骨的旅程。——達林．麥克馬洪（Darrin M. McMahon）∣達特茅斯學院的歷史學教授、《幸福的歷史：人類最捉摸不定卻又渴求不已的目標》作者
我們的日子往往過得渾渾噩噩，從未好好深入檢視，這本書為我們指引出另一條路徑。如何追尋目標呢？在尋找人生意義的過程中，我們該怎麼做？這本研究深入、平易近人的好書可以幫你回答這些問題。——克裡斯?古利博（Chris Guillebeau）∣《天生吃這行飯》（Born for This）、《3000元開始的自主人生》作者
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書本簡述:
作者： 艾蜜莉‧艾斯法哈尼‧史密斯- 原文作者： Emily Esfahani Smith
- 譯者： 洪慧芳
- 出版社：時報出版
- 出版日期：2018/08/07
- 語言：繁體中文
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