哈佛教你幸福一輩子：史上最長80年指標研究，揭露快樂到老的智慧
哈佛教你幸福一輩子：史上最長80年指標研究，揭露快樂到老的智慧
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書本內容訊息描述:
史上最長80年哈佛研究，追蹤個案超過800人
首度揭開創造幸福、快樂到老的人生密碼【一般來說可能是本d身有高血壓的病史，民眾常覺得自己是輕度X的高血壓而忽略其嚴重性】GW3xt
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老年就像照顧秋日花園，完成收穫，並細心做好讓花園過冬的準備。
老年的意義是去愛、去工作、學習昨日不知道的知識，並與所愛之人共享寶貴時光。
哈佛大學〈成人發展研究〉自1938年啟動，迄今持續進行，是史上最長的社科研究計畫。這項研究有如探索老年的豐富礦脈，讓後人循跡前行，並指引我們：「老的意義為何？」「如何幸福到老？」
不必含著金湯匙，也能幸福一輩子
◎哈佛研究小啟示
曾經遭遇不幸，不代表一輩子都會不幸福。
不把自己當病人，生病也可以享受生活。
50歲的婚姻和人際關係，可以預測80歲的生活滿意度。
退休後交新朋友、學新東西的快樂勝過退休金。
50歲開始還來得及！只要培養良好生活習慣，便能老得健康有活力。
「老得好」的重點是原諒、感恩與喜悅。
讀者推薦【記錄及追>蹤老百姓，以達到社會控M控制的目的~】c4Gm?
「年老如果是一種創作，我們都【走出紅樓G樓試場後，印入眼簾的就是小禮堂7~當年校友黃宣翰回憶說】f9VF2正在提筆書寫。」我確實是這樣相信，而且也確實是這樣實踐。以創作的心情迎接七十歲的到來，反而充滿了期待。而在期待之際，正好顯示自己還是擁有夢想。──陳芳明（政治大學講座教授）
書本簡述:
作者： 喬治．華倫特- 原文作者： George E. Vaillant
- 譯者： 許恬寧
- 出版社：天下文化
- 出版日期：2018/04/30
- 語言：繁體中文
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