無力感
無力感
無力感：【雖然這些經歷也不表示F示自己適合擔任總幹事，但其實自己過7去的經歷很多】g``ur
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書本內容訊息描述: *特色*
第一本針對無力感(LEARNED HELOLESS)的形成,症狀與解決之道的專書
從無力感中解脫，才能找到幸福的能量﹗
每天早出晚歸，我到底為了什麼而努力？
為什麼每天都覺得提不起勁、不想工作？
怎麼花了這麼多的時間，卻似乎還是在原地踏步？
當你面對這世界最大的負能量，
該如何擺脫這種重複與糾纏，
重新找回自己最初的熱情？
問問自己是否有下列狀況：
?????一心只期盼下班時間的到來。
?????經常對每件事情感到焦躁不安。
?????頻繁出現想要換工作的念頭。
?????頭痛（腰痛或其他疾病）比過去更嚴重。
?????比過去更無精打采，一整天充滿疲憊。
?????記憶力減退，比以前更難專心。
?????晚上睡不著或經常半夜醒來，一旦醒過來很難再入睡。
?????食慾下降或食慾突然變得旺盛。
?????覺得自己沒有一件事情做得好。
?????以前做決定時毫不猶豫，現在則猶豫不決。
?????原本喜歡而充滿自信的事情變得微不足道。
?????經常聽到別人說自己太過要求完美。
當你有上列半數以上的症狀時，代表你可能正遭受無力感的入侵。心理上的無力感不是「乏力」，而是「沒有動力」，也就是對於必須做的事情失去牽引的熱情。作者將以自身的經驗跟你分享為什麼會陷入無力感的泥沼？該怎麼做才能成功掙脫？如何才能不讓無力感再度來襲？
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書本簡述:
作者： 樸璟淑- 譯者： 張亞薇
- 出版社：商周出版
- 出版日期：2017/09/09
- 語言：繁體中文
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無力感：【柯市長~而藍營新北市市長參選人侯n友宜近來也去南部與韓國瑜等人合體，丁守5中表示】G^p4Q
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