自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量
自癒力健康法：啟動身體偉大的自我療癒力量
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書本內容訊息描述:
身體每分每秒都在自我療癒
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擁有家庭醫學科及精神科雙專科的許添盛醫師，致力於身心靈整體健康推廣工作已逾二十載，這次他把長年研究「自癒力健康法」的精華集結成冊，目的就是要讓大家擁有劃時代的健康信念：所有肉體上的療癒及症狀上的進步，都是由心理及精神層面先開始的。【74號道路會4新增3處匝道，北邊會接Y捷運綠線】]4DX0
duro【測試除列車、車站<系統及硬體穩定度等，也包含噪音G等環保項目】b5^>[在整個身心靈的觀念中，關於情緒與疾病之間的關係，大家都不陌生，甚至許醫師也曾歸納出疾病發生的公式：壓抑—累積—扭曲—變形—生病，這裡指的就是情緒。其實，負面情緒從來不會導致疾病，只有負面情緒的累積與壓抑才會導致疾病。如果疾病的成因是來自負面情緒的累積跟壓抑，那麼，容許情緒的再次流動，就會變成「啟動身體自我療癒」中幾乎最關鍵的一個步驟。
有一句話，對啟動身體偉大的自我療癒力特別重要，就是：「專注在身體所有微小且明確的進步上。」因為一般人生病時經常會專注在：「怎麼還沒好、怎麼又惡化了。」可是我們都忽略了，身體每分每秒都在自我療癒！更何況賽斯心法有句名言：「你專注在什麼上面，就得到什麼。」相信這本書中37個提升自癒力的好方法，能打破各位對醫療的迷思，帶領大家走上神聖、神奇、身心靈合一的，自我療癒之旅。
書本簡述:
作者： 許添盛/口述, 張郁琦/執筆- 出版社：賽斯文化
- 出版日期：2016/07/01
- 語言：繁體中文
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