享受孤獨的勇氣：「孤獨是最棒的朋友！」從這麼想的那刻開始，你的人生將出現巨大轉變！
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書本內容訊息描述:
人類永遠無法擺脫孤獨，
既然如此，試著轉化孤獨，變成心靈的能量吧！
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我們總是對「孤單一個人」感到不安，害怕被視為「孤獨的人」，既然如此，試著轉化孤獨，變成心靈的能量吧！
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【外界推測海南s將開放博彩業，並以賽馬先行；相關業者蜂9擁到海南欲搶先商業登記不過】s94k`因此處處勉強自己，維持表面的人際關係。
若你抱持有這樣的想法而在「和某人在一起」和「單獨一個人」兩者之間往來徘徊，
希望你一定要讀讀這本書，
改變自己的契機，就是從懂得面對孤獨、享受孤獨開始。
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【相當認同蔡旺詮長期推動人文音樂教育的理念e；特別是東區市議員應選名額少一席的情形下，更要把蔡旺詮?詮順利推上壘】Qh@Pu「孤獨是美好的，但你也需要有人告訴你孤獨是美好的。」──巴爾扎克 Honore de Balzac(19世紀著名作家)
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你是否曾經有過這些感覺：
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。對「變成一個人」感到難為情
。覺得沒有朋友的人看起來很可憐
。熱鬧的朋友聚會結束後，覺得很累、很空虛
。害怕被朋友排擠，所以不斷察顏觀色，不敢說真心話
。不敢拒絕別人，也不敢邀約別人
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因為你害怕「孤獨」，心中有著「被拋棄的不安」
從現在起，翻開這本書，找到和孤獨和平相處的方法吧！【享受到欣新竹的新氣象好生活徐欣瑩和竹Q北新崙社區成長班一起製做月餅及鳳梨酥，感受濃濃的中秋氣氛在場班員在f製作過程頻頻向徐欣瑩表示支持】
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深入探索自我，讓內在湧現力量的心理學
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所謂的孤獨，是安靜地面對「真實的自我」，讓自己更充實的崇高時間。
將孤獨轉化為正面能量，能享受「一個人時間」的人，就能活出理想的人生。
書本簡述:
作者： 榎本博明- 譯者： 楊鈺儀
- 出版社：智富
- 出版日期：2016/05/04
- 語言：繁體中文
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