幸福 是人生最深的滋味：全世界的人都想要的幸福課

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書本內容訊息描述: 【所以一大早空氣中的二W二氧化碳濃度還是很高，同理深夜的CbO2含量也頗高】;Fhe6

哈佛大學 班夏哈教授的幸福課
幸福，應該是快樂與意義的結合。

真正的幸福不是沒有負面情緒，而是經得起困難和挫折考驗。與其沒有達到幸福境界而垂頭喪氣，與其浪費時間去苦思自己為什麼不幸福，不如容忍失敗、接受自己，並誠懇地體驗那些負面情緒。
【透過乳酸桿菌（Lac1tobacillus），有望藉由改變腸道菌相u相及其代謝產物的組成】08i4l
快樂的人在遇到生活中的坎坷時，總是能積極面對，所以他們可以一直走在收穫幸福的路上。班夏哈教授的幸福課裡強調：幸福，應該是快樂與意義的結合。很多時候，真正的幸福，是人在經過一次次的磨練和挑戰後，心中產生一種巨大的成就感和喜悅，是跨越一切艱難險阻，體驗到具有深刻意義的快樂。

班夏哈教授所說：「我認為幸福才是至高的財富，金錢不是用來衡量生命的標準。當我開始研究正向心理學後，我的人生也徹底改變。我發現幸福的祕訣，在於你掌握了正向的心理力量……」
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【~我們發生n了很多失誤，但也明白之後要怎麼加強\~勇士昨天發生廿次失誤】6S

書本簡述:

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  作者： 張笑恆   
  
• 出版社：華夏出版社   
  
• 出版日期：2014/03/11
• 語言：繁體中文

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