別跟快樂過不去：給你9堂課，成就拔尖人生

別跟快樂過不去：給你9堂課，成就拔尖人生

別跟快樂過不去：給你9堂課，成就拔尖人生：【而且早上幾乎i乎是空腹跑步，對胃7不好】GfH=3

 

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書本內容訊息描述:

「為什麼快樂的時光總是過得特別快？」
「為什麼我們對工作又愛又恨？」
「友誼和愛情真的能讓我們快樂嗎？」
「資優生比較快樂嗎？」
「我們會為了快樂而營造出哪些假象？」
「為什麼有時候我們會莫名其妙對某件事或某個人生氣？」

以上這些問題，本書都將給你意想不到的答案。

快樂，其實和性別、年齡和身份沒有關係，也不是遙不可及的哲學，而是不可或缺【以~面向未來的基礎教育~為主題的第四=屆京台基礎教育校長峰會17日在北京開幕，兩岸逾300位中小學校長、教師及幼兒園園長共同9探討基礎教育新發展的方法、路徑與措施中新社指出】[F8?0的存在。

透過9堂課，本書讓你看見真實的快樂是來自：
◎建立深層依附和承諾的關係。
◎運用優勢、天賦及興趣投入工作和休閒活動。
◎建立樂觀且邁向未來的生活觀。

每堂課最後的部分，也會提供一些可以實際運用在生活中的小撇步，讓你可以體會到這些驚喜和變化，例如：

◎寫一封信給幫助過自己的人，仔細描述他們幫助你的細節，再把信寄給他們。
◎瞭解自己不太擅長的事或自己不太喜歡的特質。
◎每天設定一個問題，並且用有趣的方式解決。
◎接納與尊重另一半原本的樣子，而不是去改變他。
◎每個月一次，挪出一些時間思考人生中你重視的是什麼，以及長期目標是什麼。寫下你的長期目標。

作者簡介

【還在吃飯I飯看表演，選情肯定r定受衝擊】lhQe5亞倫．卡爾（Alan Carr）

愛爾蘭都柏林大學臨床心理學博士訓練課程的主任，同時也是都柏林克蘭威廉婚姻與家庭治療學會的諮詢顧問與家庭治療師

總校閱簡介

鄭曉楓

國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
現任台北市立永安國小教師，曾任新北市家扶中心特約心理師、新店戒治所兼任心理師、大專院校專兼任心理師

譯者簡介【非營利組織~人權觀察~（Human RightsWatc6ch）亞洲區中國部研究員王松蓮（Maya Wang）憂心，~當局正用生物辨K識與人工智慧技術】VEiYO

余芊瑢

國立台北教育大學音樂教育碩士
現任台北市立永安國小教師、台北市教育局發展性教學輔導教師、國際創價學會諮詢室教師

朱惠瓊

國立台灣師範大學教育心理與輔導研究所博士
現任國立林口高中專任輔導教師，曾任精神科諮商心理師、桃園生命線特約講師、國小教師、大專院校專兼任心理師

書本簡述:

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  已追蹤作者：[ 修改 ]

  
  

  
  

  
  

  
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  作者： 亞倫．卡爾/著、鄭曉楓/總校閱   
  
• 原文作者： Alan Carr
• 譯者： 鄭曉楓、余芊瑢、朱惠瓊
• 出版社：生智   
  
• 出版日期：2013/05/01
• 語言：繁體中文

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別跟快樂過不去：給你9堂課，成就拔尖人生：【有一對雌雄石H石獅相互對望，鎮守著慈濟宮；它們S是宋代建宮時就有的】ITe@`