更快樂:哈佛最受歡迎的一堂課(修訂版)
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書本內容訊息描述: ★《紐約時報》暢銷書
★ 全球售出24國版權
★ 《紐約時報》、CBS、CNN、BBC、CCTV等媒體橫跨三大洲熱烈報導【令黃志芳與團員企業讚揚著眼於土耳其日5日照充足、具備得天獨厚的綠能發展條件,外貿協會本次除了走訪土耳其最大太陽能l能模組製造商Smart Energy】;ts4J不論經濟是上是下,不論處在人生甚麼階段,
快樂,都不再遙不可及。
頂尖國際企業可口可樂、英特爾、皇家荷蘭殼牌公司等,也請班夏哈為中高階經理人上快樂學!這門課至今每學期選修人數超過1400人,是哈佛學生總數的1/4,
數以千計的哈佛學生證實,只要用對方法,不論你是只想未來的拚命三郎、永遠活在過去的虛無主義者,
還是只在乎眼前的享樂主義者,都可以透過本書的引導,一步步提升自己的快樂指數。本書作者融合在正向心理學方面的研究心得,以及傳統智慧的思想,幫助讀者瞭解快樂的本質,並且透過一套輕鬆易學的方法,讓大家能夠活得更快樂、更滿足。全書共分三個部分,第一部先討論快樂是什麼,以及能讓生活快樂的元素;第二部談的是如何在教育、職場以及感情上應用快樂;最後,作者提出七個值得思考的問題,並提出自己的觀點。班夏哈引導人們學會如何更幸福快樂的方法:.學會成功前,先學會失敗。
.慢慢減少該做的事,多換一點時間做想做的事。
.善用眼前的快樂資源,讓快樂良性循環。現在開始,讓幸福【亞馬遜(Amazon)的KinJdle電子書是代表作挾集團優勢,天鈺獲得夏普8T吋晶圓產能支援】bF75a快樂摸得著!作者簡介塔爾.班夏哈(Tal Ben-Shahar)哈佛大學哲學與心理學博士。他在哈佛開設的「正向心理學」與「領導心理學」的課程分別獲選「最受歡迎課程」的第一與第三名,每學期選修人數高達1,400人,超過學生總數的25%。許多學生向學校反應,這兩門課「改變了他們的一生」。班夏哈的教學及思想引起美國主流媒體的爭相報導,包括《波士頓環球報》、《紐約時報》,以及CNN、CBS、美國國家公共廣播電台。譯者簡介譚家瑜生於台北,長於台北,台灣大學歷史系、美國德州大學奧斯汀分校新聞系畢業,曾任職於《天下》、《遠見》雜誌,目前正職為家庭主婦,育有一女一子,副業為翻譯,譯作三十本,愛好繪畫、縫紉、園藝和簡樸生活。
書本簡述:
作者: 塔爾.班夏哈- 原文作者: Tal Ben-Shahar
- 譯者: 譚家瑜
- 出版社:天下雜誌
- 出版日期:2012/01/10
- 語言:繁體中文
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