「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著




「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著


「捨」得幸福:不緊抓不放、不執著,單純輕鬆地活著:【也是一種方式像全:全世界最瘦的民族,就是不愛運g動的日本人】MWY=H



 



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書本內容訊息描述: 放開不必要的事物──物、人際關係、煩惱、憤怒……
就能看見幸福!

【為花崗岩W優質石料,是罕見的石雕珍品整個殿中x由數十根巨大的石柱支架著】g3Pll人心都有以下四個負擔:
?「永遠覺得不夠」的「飢渴」心情
?「得失」、「勝負」、「善惡」等「二分法」的思考
?執著而「使心僵化」的頑固
?對意念「無法放手而執著」的心

將這些負擔稍微減輕就是「捨」。本書詳盡說明「捨」的功夫。

你不妨也讓身心輕鬆自由,重拾原本的力量吧!

捨去慾望,有很多時候能為我們帶來幸福。

人類心存慾望是理所當然的。

但是,被慾望支配以前,對於自身被授予的性命,應該心存感激、懂得珍惜。應該保持身心安定。然後,把追求真正需要事物的慾望,作為生存的動力靈活運用。

真正幸福的人生,從這裡開始!

【停止發布不具有代表9性的空氣質量信息~,還說此舉~既不符合維也納外交關係H公約、維也納領事關係公約的有關精神】uClcs●細細體會幸福──活著就是幸福
●確實看著視線前方──不要迷失自我
●踩下「渴求更多」的剎車──節制貪慾就能有餘裕
●不埋頭苦幹──若是心靈脆弱,就讓它脆弱也無妨
【除了金州\勇士以外,沒有球隊季前u前這麼被看好】g0Y_A●自我提醒「適度就好」──「總是全力以赴」並非上策
●保有放鬆的時間──正因為「忙碌」更要時常放鬆
●沉穩平靜面對──有好事也有壞事才是人生
●不杞人憂天──專注在現在做得到的事
●任何事都不抱定見──丟掉「成見」的心靈垃圾
●停止二分法思考──以免錯看了事物的本質
●有好就會有壞──一切都是對現在的自己「剛剛好」
●捨棄虛榮心──裝門面要量力而為
●回到平凡的自己──擺脫執著就能看見的事物

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書本簡述:

  • 譯者: 卓惠娟
  • 出版社:春天出版社   
  • 出版日期:2017/12/14
  • 語言:繁體中文



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