發表文章

目前顯示的是有「情緒-壓力」標籤的文章
顯示全部
圖片

情緒之書：156種情緒考古學，探索人類情感的本質、歷史、演化與表現方式

張貼留言
圖片

正念療育的實踐與理論：與33個正念練習(精裝)

張貼留言
圖片

活出這本書：最適合現代人的療癒練習

張貼留言
圖片

專注的力量+EQ〔全球暢銷20週年．典藏紀念版〕暢銷套書

張貼留言
圖片

不生氣的練習：讓憤怒瞬間消失的情緒控制術

張貼留言
圖片

情緒真要命

張貼留言
圖片

不抱怨的智慧！扭轉人生的祕密信念：舒壓實踐版

張貼留言
圖片

老師，帶領我們靜心吧：化解青少年憤怒、憂鬱、焦慮不安，打造正念校園的「L2B學習呼吸課程」

張貼留言
圖片

抗癌自癒力：正念減壓8堂課(附贈CD有聲教材)

張貼留言
圖片

練習8分鐘就靜心：每天8分鐘，找回平靜、快樂的自己

張貼留言
圖片

不生氣的心：人生有九成的事都不值得生氣(2版)

張貼留言
圖片

此人進廠維修中！：為心靈放個小假，安頓複雜的情緒

張貼留言
圖片

天知道你火大了：10個化怒氣為正面力量的祕訣

張貼留言
圖片

正念生活，從年輕到年老：每天一件事，全面滋養你的身、心、靈！

張貼留言
圖片

當你開始憂慮時……

張貼留言
圖片

這一次，就對自己狠一點！：21世紀百大領袖金博士給上班族的十種鍛鍊

張貼留言
圖片

其實，我很在乎你：87道情緒練習，以正向思考化解爭執、找回最快樂的自己！

張貼留言
圖片

先有好心情，才會遇到好事情

張貼留言
圖片

不要讓心情做決定 全集(全新修訂本)

張貼留言
圖片

重開機：關掉情緒開關，找回無所求的心

張貼留言