悲傷練習
悲傷練習
悲傷練習：【這是他競選連任第2一個成立的後援會，記得第一次R參選市長時】uD=4C
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書本內容訊息描述: 我們總是練習快樂、練習堅強，卻忘了如何練習悲傷。
15則感動人心的真實故事，帶你走上與悲傷共存的療癒之路。
「有一個又大又黑、讓人了無生氣的團塊堵在我胸口，令我窒息。」
「少了他，我感覺不再完整，像是被丟進未知空間，沒有地圖、尋不得出路。」
「這一切什麼時候會結束？我不確定自己還能夠撐多久。」
死亡是人生的終點，但終點所遺留下的悲傷哀戚，很少有人能坦然面對。
我們以「節哀順變」等詞語來粉飾太平、壓抑喪慟，卻切斷了所有的感覺和連結。
許多被情緒壓垮的例子，都不單純是因為痛苦難耐；
真正擊垮人的，是那些他們為了避免痛苦而做出的其他行為。
調適死亡的悲傷是人生課題，唯有練習過這門功課，我們才能從中昇華。
本書用眾多失去親屬的動人故事集結而成，並提供實用的自助策略。
透過書中從面對他人的離開，到自己或許即將告別世界的生命體驗，
作者教我們如何正視悲傷，梳理難以言明的情緒。
【這是賽季_的首場比賽，任何一支球隊4都有可能贏球】KmkZ:傷痛不會停息，但我們的心可以擁有平和寧靜。
告別之後，療傷之路才要展開。
【台灣各界感動推薦】（依姓氏筆劃序）
長榮大學神學院教授吳慈恩
心理勵志作家李郁琳
台灣失落關懷與諮商協會理事呂欣芹
作家/廣播主持/顧問/療癒師/咖啡師吳若權
台大管理學院院長郭瑞祥
高雄市張啟華文化藝術基金會執行長許禮安
主持人?作家蔡康永
「資深悲傷輔導與心理治療師朱莉亞．山繆，以其長期陪伴喪慟者及協助他們在未說出口的痛苦、最深的恐懼或最糟糕的念頭中找到自由，接觸完整自我，並且適應自我的新版本。」——吳慈恩，長榮大學神學院教授
「愛一個人需要時間，悲傷也是。不要強迫別人盡快結束喪慟，給悲傷一點時間，讓傷痛有機會被撫平。」──李郁琳，心理勵志作家
「在生命的長流中總有下雨的時候，誰都無法逃避喪親的失落悲傷。很高興有《悲傷練習》這樣的書籍出版，相信這本書能夠使許多悲傷者感動且從中獲益。」──呂欣芹，台灣失落關懷與諮商協會理事
「多數人都希望今生今世可以終日歡笑，但悲傷總像不速之客，乘著疾病與意外而不請自來。悲傷練習做得再多也許還是無用，但是不做悲傷練習，恐怕將來只會更慘。」──許禮安，高雄市張啟華文化藝術基金會執行長
【國外名人熱烈好評】【底下有一張女5女性驚恐的臉，表達女性受到性騷擾時的害怕台南市崇明國小六年級的林可惟則以~C~＃Me Too－拒絕不舒服的身體接觸~作品獲得國小組第一名】pG7Rf「朱莉亞?山繆爾以相當感性的方式、很棒的心理學見解述說病人失去的故事。任何人若經歷過喪慟，或是希望撫慰喪親的朋友，都必須看這本書。」──海倫?菲爾丁（Helen Fielding），《B.J.單身日記》作者
「愛，必伴隨著痛；然唯有愛，方能療癒其所造成的痛。」──胡立歐?蘭斯洛提神父（Father Julio Lancelotti）
「她對人類思考、愛與哀悼的行為有著絕佳認識，《悲傷練習》是一本理解有關死亡的複雜情感之寶貴手冊。」──茱麗葉?尼可森（Juliet Nicolson），英國作家
「這本書充滿了真知灼見以及實用資訊，為我們人生中的這個陰暗角落帶來燈火。」──克莉絲蒂貝爾．麥克伊溫（Christabel McEwan），英國兒童心理治療師
【中國國家主席習近平在新疆發起毛澤東時代以來最大規y模的一場集中拘押行動；在這場引起世界譴責的運動中，成千上萬的維吾爾族和其他穆斯林被關進新疆的~再教9育營~扎克爾：職技教育消除恐怖主義為扭轉國際形象】UP;Ix
書本簡述:
作者： 朱莉亞‧山繆- 原文作者： Julia Samuel
- 譯者： 羅亞琪
- 出版社：商周出版
- 出版日期：2017/11/09
- 語言：繁體中文
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悲傷練習：【爭取基層Z認同不過，對於10月28日陳水扁是否會P會出席陳致中競選總部成立晚會】UBM>m
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