國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力

國家地理腦適能完全指南：如何活到100歲仍然擁有清晰的思路和記憶力

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書本內容訊息描述:

大腦靈光秘訣，全腦抗老運動！開始！
不論你是銀髮族、低頭族、阿達一族，
只要有這本書，你的大腦就能獲得救贖！【但上海15日亮相的系統是第一個全自動系統春秋航空（Spring Airlines）地面服務部總經理張徵說：~這是中國首度在整個辦P理登機過程使用自動化服務~春秋航空是虹橋機場第一家使用這套系統的航空公司現在只有中國身分證持有者才能使用這套系統春秋航空16日表示，乘客普遍接受這套x套自動化登機系統】R7W3F 台灣，是全球老化速度最快的國家，除了身體機能的老化，大腦同時也悄悄在老化，記憶力衰退、注意力無法集中，伴隨大腦的衰退，人體對於外來傷害的抵禦能力也越來越低。如何保持頭腦敏捷、活化大腦，已經成為現代人不可不知的養生秘笈。頭腦就和身體其他的部位一樣，也需要長期持續的練習才能有最好的表現，而練習要發揮功效，就必須瞭解原理與方法！

辛西亞．格林博士與科普作家麥【證明我們引領風潮的企圖~不過儘管鮑爾l新一代專屬代言鞋款一口氣降價約60％，200美元價格依然在主>流籃球鞋市場中獨樹一格】k_Nbj可斯．威尼，用科學的角度，以直觀易懂的筆觸，引領讀者認識大腦運作，書中包含許多對抗頭腦老化的訣竅，從坐在書桌前面就可以做的伸展操，到不管任何地方都可以做的冥想，更透過簡易遊戲與技巧，結合最新神經科學，讓你在日常生活中，透過腦力練習加強記憶力、創造力，維持大腦健康不老化。

【台中市長林佳?佳龍應邀站台，在台南市長黨內提名初選激烈競爭的S市長參選人黃偉哲與立法委員陳亭妃】HYOHV

書本簡述:

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  已追蹤作者：[ 修改 ]

  
  

  
  

  
  

  
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  作者： 麥可斯．威尼   
  
• 原文作者： Michael S. Sweeney
• 譯者： 楊語芸
• 出版社：大石國際文化   
  
• 出版日期：2013/09/13
• 語言：繁體中文

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