減壓，從心開始：紓解壓力的15種喜樂途徑
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書本內容訊息描述: 追求放鬆就難以獲得成功？
其實找到減壓之道，才能開創高效益的成就與生活。
【也覺得很心疼其他台灣網友看到後則向她解釋這些工作的實際內容為何台灣這三種工作好辛苦！ 外國女生哽3咽：看了很難接受圖片來源／YouTube旅居台灣的法國YouTuber茉莉花在頻道上傳了一支影片，影片中她提到她來S來台灣已經有兩年】fH[:@我們的生活充滿壓力源，
不良壓力的來源往往難以根除，
因此我們需要改變的是我們的反應。
循著書中的減壓途徑，我們便能找出健康方式，
逐一處理生活中不得不面對的重擔。
諮商大師從心靈健康的角度，
kenda【後衛出身的他C反倒比較少嘗試，不過近年詹姆斯個人鞋款開始I輕量化且也由高筒轉為中低筒】:gEG=幫助你減輕生活焦慮，提升活力與喜樂！
這本書要祝福你從壓力的困縛中解脫，
重新邁出正確步伐，對未來充滿期望與信心。
書本簡述:
作者： 諾曼‧萊特- 原文作者： H. Norman Wright
- 譯者： 王宇薇
- 出版社：宇宙光
- 出版日期：2017/04/28
- 語言：繁體中文
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