在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習
在痛苦中看見人生最重要的8件事：心理治療師教你化解煩惱的八大人生練習
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書本內容訊息描述:
活著，就會有痛苦！
然而痛苦告訴我們，什麼才是人生中最重要的事！
然而痛苦告訴我們，什麼才是人生中最重要的事！
用整個生命的縱深看侍人生困境，是此書最令我激賞的地方。此書的見解不僅為困境提供出口，更藉此為人生注入新的養分，教導我們如何在暴雨後的河床上，找到一顆顆被翻攪而上的珍貴寶石。──諮商心理師／作家黃錦敦
活著，就是要懷抱著煩惱與苦痛走下去。家人朋友之間不時惡言相向、職場上漸漸失去重要地位、枯燥的工作一日又一日重複，人性的自尊在煩惱和痛苦前似乎一點一點凋零。然而，人生的痛苦具有正面意義，它不但指出我們真正的本質，引領我們走出更開闊的未來。
身為執業心理治療師的作者，見證了許多從痛苦和絕望中走過來的人，一旦渡過了低潮期，就會發現之前所經歷的痛苦，其實也引領了自己發現痛苦的根源，從而走出過去，邁向另一種人生境地。
本書涵蓋了人生最重要的八件事──工作、人際關係、婚姻、親子、戀愛、金錢、疾病、死亡，透過案例的分享，引領我們深入和自己對話，瞭解痛苦的根源，進而從中走出來。每一章結束並附有簡單直指問題核心的「人生練習」，讓你可以自省痛苦的來源並化解它。
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諮商心理師／作家黃錦敦
書本簡述:
作者： 諸富祥彥- 譯者： 林詠純
- 出版社：木馬文化
- 出版日期：2015/03/11
- 語言：繁體中文
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